最近流行的时尚生活则以健康为主题的。那么在我们平时生活的时候，你有注意健康的居家小细节么？让多乐士墙布来为你普及一下！
家是我们最温馨，最舒适的地方。合适的家居用品为我们健康舒适的家居生活发挥了不少的作用。时尚也是现代人永远追求的话题，最近流行的时尚生活则以健康为主题的。那么在我们平时生活的时候，你有注意健康的居家小细节么？让多乐士墙布来为你普及一下！
健康卧室的标准
健康的卧室对人体有多重要你知道吗？假如是按我们每天睡眠时间来算，时间为八小时的话，那么人的一生中基本有三分之一是在卧室中度过的。卧室布置的好坏，很可能会影响到每个人的健康。
卧室健康生活小建议
1、卧室颜色选择的话，假如人是处于在灰色、紫色、金色、棕色、红色的卧室中睡觉的话，家里主人每天晚上的睡眠时间平均是在七个小时以下的;而在银色、绿色、黄色的卧室中，能睡7个半小时以上;蓝色以7小时52分的睡眠2时长高居榜首，被称为最有利睡眠的颜色。
2、别摆大盆绿植。由于光合作用，绿色植物在白天吸收二氧化碳，可一到晚上，便会和人抢氧气，并释放二氧化碳等污染物。卧室最好别放大盆植物，如果放的话，也要在晚上搬出，以免供氧不足，引发头晕、呼吸困难等问题。最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超过两三盆。
厨房细节细菌的清除
很多人在做饭的时候，都不会对触犯的台面、厨具进行清洁，大家都觉得这样比较麻烦，做完饭还是要清洁一遍，这样没有必要。其实当他们被清洁干净之后，在厨房中待上半天的时间，上面依然会有细菌存在的，所以在使用之前一定要对他们进行清洁。而且有必要的话还应用开水对他们进行消毒呢。
厨房健康处理的小建议
1、在平时炒菜的时候，大家一定要确保厨房空间的通畅，并且在平时大家应尽量使用无油烟锅制品，并且使用那种高燃烧性能的煤气灶才能有效的避免这种情况出现，不然长期的吸入大量的油烟，就会造成肺炎等疾病的。
2、厨房中洗碗的海绵注意了吗？一日三餐都是用它来洗掉碗盘中的剩余的饭菜，这里面的细菌超乎你想象的哦，所以在有可能的情况下，要多准备几块海绵，这样可以有充分的时间洗干净晾干。如果只使用一块的话，就容易里面不会干造成细菌的滋生。
3、厨房中的案板有没有注意下哪？在生活的家中是不是就有一个案板，其实这是需要注意的，如果什么都在一个案板上切的话，就很容易造成细菌的感染，因为肉或者是鱼类细菌是很多的，如果切完后直接就切蔬菜，那么肉类或者是鱼类的细菌会污染蔬菜的，更别说是熟食了。如果有可以的话，尽量准备两个案板，如果是实在没条件的话，就切完之后认真的清洗干净哦。
卫生间通风误区
卫生间是比较潮湿的地方，空间面积小，通风性一般比较差，所以很多朋友在如厕后，都会选择打开卫生间门，为了让卫生间保持干爽通风，而且能迅速散掉异味。
但其实不然，我们平时如厕完后，空气中会含有大量的细菌和异味，若是这个时间把门打开。那么在卫生间的细菌和异味，就会扩散在家里的每个角落，家里的环境会越来越脏。
卫生间健康家居小建议
1、不用时关上门，开排气扇通风。也可以把窗户打开，不但能保持室内干爽，还能避免细菌和湿气入侵到室内。
2、卫生间用带盖垃圾桶。垃圾桶因为要收纳各种废弃物，容易藏污纳垢，特别是卫生间空间狭小又潮湿，情况只会更严重，所以尽量要买带盖的垃圾桶并经常更换。
3、卫生间少放除味剂。有人喜欢在卫生间放置各种香型的除味剂，用于掩盖异味，但这些香味都是化学合成物，长期吸收对身体不好。要想除掉异味，可经常打开排气扇。
别让阳台成杂货间，危险！
阳台本应是居室中最明亮，与大自然最接近的地方，但很多人家的里却堆满了各种杂物，不但影响居室美观，还是卫生环境和室内安全隐患的源头。
阳台健康家居小建议
1、这些物品别放阳台，比如家电。有些家庭将冰箱等家用电器放在阳台，那就得拉好窗帘，防止暴晒；有些人洗干净拖把后，喜欢放在阳台晾晒，这样会加速胶棉头的老化，对胶棉拖把使用寿命不利；另外还有罐装饮料、香水、打火机、电池等也别放阳台，尤其是高温天阳光照射后易爆燃。
2、阳台种的菜少吃为好。由于很多阳台种菜爱好者都是从小区或附近公园绿地采土或采用河泥等研制的培养土来种菜，土壤本身不洁净，有的土壤可能已经被重金属污染，都存在健康隐患。
家居生活小建议
1.电视别对着窗户，易伤眼
如果电视正对着窗户，窗外强光在电视屏幕上的放射会对人眼视力造成伤害。
电视的健康观看距离
前几年，专家给出的建议是，观看距离=液晶电视对角线距离 x 3。就拿55英寸电视来说，对角线距离是55×2.54（1英寸等于2.54厘米），最终算出的结果是4.19米。39英寸的电视，观看距离是3米。
不过现在这个公式需要修正。在讨论电视尺寸与观看距离时，将屏幕分辨率也考虑进去。
2.布艺沙发会滋生霉菌、螨虫，需要经常吸尘
布艺沙发要经常清洁，否则可能会滋生霉菌、螨虫，影响健康。最好每周除一次尘，先用干毛巾拍打，把浮尘去掉，再用湿毛巾擦拭布面。如果家里有吸尘器，除尘效果会更好。
3.阳光最好的11~14点打开窗户通通风
在一天中阳光最好的时间11~14点打开窗户，既能增添居室内的温暖感，又能净化居室的空气。
在这个快节奏的社会，如果能坚持健康的家居生活，你就比其他的人更加成功，起码你收获了健康的生活习惯，一个健康的身体。家是我们生活的中心，一个健康的家直接决定一个人的健
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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