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千元护肤不如好好睡觉!0

2019-11-12 19:04:45

02:00 我没睡着03:34 我还在酝酿闭上眼睛脑海里像放电影,陈芝麻烂谷子的烦心事,越想越清醒!越想越清醒!越!想!越!清!醒!!好不容易睡着了,又梦到自己失眠……——据说这是3亿中国人每天晚上的常态!欠下的睡眠债是要付出“利息”的!▼《小欢喜》中乔英子因为高考压力太大竟然失眠!最后患上抑郁症

02:00 我没睡着

03:34 我还在酝酿

闭上眼睛脑海里像放电影,陈芝麻烂谷子的烦心事,越想越清醒!越想越清醒!越!想!越!清!醒!!

好不容易睡着了,又梦到自己失眠……

——据说这是3亿中国人每天晚上的常态!

欠下的睡眠债是要付出“利息”的!

▼《小欢喜》中乔英子因为高考压力太大竟然失眠!最后患上抑郁症被折磨到想轻生。

▼《我是演说家》里,26岁的周女士,在过去的一年里,她每天都是1-3点才睡觉,而之后她被查出了卵巢ai!

睡得着就不算失眠了吧?

错!没有睡好,也是“失眠”!

有没有睡好,不是看你睡的多不多,是否睡得快,而是看你有没有从睡眠中获取足够的精力。

明明睡得很早,也睡得够多,第二天醒来却很累:浑身不适,四肢乏力;头昏、头重;眼睛干涩;口气重;精神紧张,注意力差,熬夜肥!

失眠等于女人“失血”,男人“失精”,耗损的是身体的精华,心肝脾肺肾都不同程度在透支。最先反映在皮肤,头发上。

▼一个同事的妈妈说近5年里,没睡过一晚安稳觉,换过床垫和枕头,吃过各种安眠产品,身心几近崩溃。她说脸垮的一年比一年快,头发也一直掉!

专家早就提醒:“睡眠不足的人,衰老速度是正常人的2.5~3倍。”

▼失眠5年,才22岁的他,就变成了发际线后移、发胖、一脸油腻的“中年大叔”

▼皮肤暗黄粗糙、黑眼圈深重、眼袋凸起看上去比同龄人老5岁!

92%失眠者还在用安眠药助眠,成瘾不说,还损伤肝脏!

现代科学表明,闻香疗法的助眠效果更好,不仅调理睡眠更养心,更重要的是安全无副作用。

我国千年前就有用“闻香疗法”来助眠的记载。

芳香疗法(Aromatherapy)在埃及等古文明中一直盛行,使用植萃精油来达到舒缓精神压力与增进身体健康。

以精油芳香起家的阿芙研发了一款薰衣草精油睡眠喷雾,浓缩植物芳香,使之渗入肌肤,进入呼吸,愉悦神经,舒缓压力,促进深层睡眠。

【秒入睡】阿芙薰衣草枕边睡眠喷雾

芳香助眠,秒入睡

愉悦神经,舒缓压力

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关于选睡眠产品,我有几个标准...

❤要有效:能快速入睡~

❤要健康:对身体0伤害、不依赖、没抗药性

❤要解乏:起床没有后遗症,大脑清醒不头疼

而这款睡眠喷雾可以说都实现了。

使用起来非常简单,只需在枕边喷一喷,即可快速入睡!芳香安全到儿童都可以使用!

使用没两天,效果就出来了,你会感觉躺下没一会儿就心肾相交,浓浓困意,脑子里来不及过电影就睡着了!

千元护肤不如睡好一觉,睡眠好了最明显的变化就是皮肤在变好,脸上的肝斑在淡化。

心情舒畅,睡眠会越来踏实。毒素排出,痘痘也减轻了。

有些脾胃虚弱肝脏不好的失眠者,使用后,不拉稀了,晚上能睡的香甜,每天醒来后一身轻。

尤其是养家又忙事业的男士们,压力大入眠难。用过后不仅睡的香又解压,整个人都年轻了。

在网上很多人都在安利,好用到爆!看来它的效果已经被更多人认可。

现在光月销量已经突破5.5万瓶。各种好评。

01 | 阿芙:中国芳香精油界的领导品牌

芳香师专业配制,0副作用

从第一家精油店到用户量已达到750万,阿芙已成为中国精油界的领导品牌。

得花材者得天下,为了获得高品质的天然植物精油,阿芙已在全世界范围内签约15大原产地庄园,精选原材料。

众多明星都前往阿芙保加利亚玫瑰庄园参加过“寻香”体验。

阿芙不仅有自己的芳疗师,还成立了芙葳芳香学院。

为了让睡眠喷雾在5分钟内发挥安神助眠作用,调香师经过上百次实验调和,最终将8款花草精油浓缩于一小瓶。

所选植物芳香更是来自全球最大的拥有160年历史自然香料公司ROBERTET。

8大配方的黄金配比,进入呼吸,愉悦神经,舒缓压力,促进深层睡眠。

0 香精,0 色素,0 防腐剂,促使经脉疏通,身心清净。

湿寒重的人群,睡眠好五脏调养好了,能快速排湿化寒,肚子小一圈,舌苔会变圆润,齿痕不见了。

小小一瓶,调养好睡眠,湿气也排尽,肝火也解了,脾胃调和了,身心都健康起来。堪比五星养生馆。

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02 | 权威测试,改善睡眠

天然“睡眠开关”,秒入睡

科学证实:决定睡眠质量的,是一种叫做GABA(γ-氨基丁酸)的东西。GABA在平静情绪上起着重要作用。

GABA被全球公认是脑中“zui 放心的神经镇静剂”。大脑中GABA物质越多,人体睡眠质量越高。

哈佛大学教授帕特里克•傅勒说:当打开神经元的GABA开关,在没有任何镇静剂和安眠药下,人也能很快入眠。

薰衣草就是提高GABA的补充剂之一。蒸发的薰衣草化合物芳樟醇(linalool)可以发挥镇静作用,减轻压力和焦虑。

阿芙这款精油睡眠喷雾就是让薰衣草释放出的芳樟醇(linalool)通过鼻腔进入大脑直接刺激嗅觉神经元,作用于GABAA受体,让身体放松下来。

周围喷一喷,你会感到一股芳香进去,疏通你整个脉络,绵绵不断循环全身,排尽身体垃圾

心神安宁,睡眠能力恢复,还能补益五脏。睡眠年龄年轻10岁!

经过权威调研测试,95.83%的人认为用了阿芙薰衣草睡眠喷雾可以提升睡眠质量。

很多失眠者使用一段后,心里不烦躁了,抑郁的心结舒畅了,脾胃虚弱的失眠者不再拉稀,大便成形了,晚上能睡的香甜,不早醒做梦了。

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03 | 高效睡眠,养身先养心

深睡4h=别人睡8h

都说道家以长生不死为目标,极度重视睡眠,对于肉身的保养乃一绝!

微博上有个梗,说人有两种状态:1小时干8小时工作和8小时干1小时工作。

其实,休息也是,有的人睡觉8小时却依然一整天都昏昏沉沉,而有的人深睡4小时就能修复器官细胞,身心愉悦。

阿芙睡眠喷雾就是以芳香疗法用呼吸来促进深度睡眠,放松心情、消除焦虑。(如今很多企业高管都开始注重修养身心,就是高效睡眠。)

难怪有人说越优秀的人往往越会休息。

喷一喷,这款睡眠喷雾的芳香会让你情不自禁进入一种微妙的感知状态,神经系统也会变得放松,这就是冥想中说的:先睡心,再睡身。

躺下时一会会就困了,生物钟回到健康的时候,肚子都小了一圈!

脸都变得光滑细腻,白暂藏都藏不住。

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04 | 针对“睡得晚”,“一出差就失眠”

不管睡多晚,都能睡得饱

有了它,现在我12点睡,比以前10:30点之前睡的睡眠还棒。同事说用了一周的皮肤状态比之前打了一次水光针还要好,黑眼圈眼袋都缓解了。

这些人都适合:带娃宝妈、高三学生、压力大还要熬夜加班的办公族、入眠难爱操心的父母、疲惫出差族。

使用方法:摇匀喷雾,在枕边喷1-2下即可,快速入眠。

千好万好不如睡好!用完一瓶改善好睡眠堪比千元护肤,千元眼霜都省了~更别提好睡眠还能调养好五脏,免疫力提高,病也减少了(病不起啊)!

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睡掉眼袋,击退黑眼圈

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睡前在你的枕边喷一喷,戴上精油眼罩,做个好梦~

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