铛铛铛”时序交替的钟声即将敲响。元旦马上降临，所有人准备好开启“万象更新”模式了嘛？新年总有新期许~虽说心愿年年更新年年有，但人们最先想到的总是“愿万事平安喜乐、父母健康长寿、自己生龙活虎，生活积极向上！都说人间福气在厨房，元旦怎能少了和父母组一场香喷喷的美食局呢？为家人烹制美食，注入满满爱与期盼，
铛铛铛”时序交替的钟声即将敲响。元旦马上降临，所有人准备好开启“万象更新”模式了嘛？
新年总有新期许~虽说心愿年年更新年年有，但人们最先想到的总是“
愿万事平安喜乐、父母健康长寿、自己生龙活虎，生活积极向上！
都说人间福气在厨房，
元旦怎能少了和父母组一场香喷喷的美食局呢
？为家人烹制美食，注入满满爱与期盼，然后一起吃进肚子妥善珍藏，才算新年有个好开端～
所以小R在此特别为大家准备了几道
宝藏“新”愿菜谱
祝所有人新年快乐，愿望上新！
新的一年·凡事皆可乐“做人嘛，最重要的就是开心咯”！所以新的一年，希望全家万事顺心，快快乐乐！
可乐土豆
土豆中的维生素C，不仅对脑细胞具有保健作用，而且还能降低血中胆固醇，使血管具有弹性，防止动脉硬化。
食材准备.土豆，200g，可乐，300g，葱，10g，蒜，10g，姜，10g，盐，2g，酱油，3g，
做法
步骤1：锅中放入食用油1000克，油温5成热，下入土豆块炸表面金黄捞出即可
步骤2：锅中放入食用油20克，下入姜片，蒜片炒香，倒入可乐，下入土豆块，盐，酱油煮至汤汁浓稠
步骤3：放入小葱碎出锅即可
新的一年·父母健康白发少
最美好的心愿就是希望他们身体健康，幸福长寿！新年就先定个小目标：让父母白发变黑不变老！
养生乌发黑豆粥
黑豆含有18种氨基酸，以及人体必需的多种丰富维生素和微量元素，对延缓人体衰老有很好的功效。
食材准备。黑豆。30g。黑芝麻。5g。百合。30g。小米。30g。核桃。30g。红糖。15g
做法
步骤1：锅中烧开水加入黑豆10min，然后放入剩余食材
步骤2：
煮开后开小火煮30min后加入红糖
步骤3：
摆盘
新的一年·身强体壮
世界新一年，当然要让自己健健康康、元气满满，才能继续 “升级打怪”！
橙子牛肉
牛肉是养胃益气之品，也是强壮身体的补品。常吃牛肉,尤其是小黄牛肉，可以补脾益胃，补气养血，强筋壮骨，利消水肿。食材准备，橙子，1个，牛肉，500g，姜，10g，干辣椒，5g，葱，5g，酱油，10g，酒，10g，水，800ml
做法
步骤1：锅中倒入清水牛肉大火烧开，加入姜 干辣椒 小火炖至一小时
步骤2：
倒入橙子块大火收干汤汁浓稠洒上葱花即可
步骤3：
新的一年·积极向上
改革春风吹满地，新的一年要争气~来份桂花红糖年糕，助你“年年进步年年高”！
桂花红糖年糕
红糖具有活血化瘀的功效，而桂花不仅有解毒的功效，本身的淡淡香气能引起人们的食欲，以两者作为佐料的桂花红糖年糕，美味可口，甜而不腻。食材准备，年糕，300g，红糖，20g，糖桂花，10g，蜂蜜，10g，
步骤1：锅中放入食用油30克，下入年糕煎至两面金黄，控出多余的油
步骤2：
倒入红糖水，蜂蜜熬制浓稠
步骤3：
放入糖桂花即可出锅
爱意，就要用“新”传达
能与常年在外的子女开心团聚，共享家宴，是父母们每年都不会少的甜蜜期盼~
不过有时，父母传达心意的方式炙热又固执，一不小心就变成了子女的甜蜜烦恼……
从小到大，父母一直是家里守护神，新的一年，长大成人的我们，也在学习用“新”守护父母
老板电器大吸力油烟机为厨房打造健康清爽烹饪环境，超大吸力智能带走呛人油烟，简单的操作模式让父母也能随心掌控
而费时难熟的蒸菜则交给老板蒸烤一体机轻松搞定
，鲜美一触即来，不用再担心父母被高温蒸汽熏到双眼。饭后成山的碗筷交给洗碗机
，让父母解放双手，拥抱健康惬意新生活。
新的一年，让新厨房为父母带去更多氤氲暖意，让爱意不断延续 ~
时间带着旧的喜怒哀乐悄悄落跑，唯有亲人和美食愿意永远停留
，汇聚成一场场幸福的家宴，去成全我们的快乐。
厨具在变，唯爱不变。用爱传递家的味道，把厨房难题统统留给老板电器，让团圆的每分每秒都不浪费！
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
【乙未年 丁亥月 甲午日 】
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