蓝飘尔净水：记住这个喝水法，大病小病远离你…汕头华博电器0

每个人既是生命的主人，也是疾病的主人。身体向疾病的方向发展，或者向健康的方向迈进，取决于你——你是身体的使用者！

滋养或者糟蹋，完全由你决定。反正你的选择，决定了你的结果！

其实，养成良好的饮水习惯就是一种选择！

研究显示，当人发生轻度脱水时，思维就开始混乱，更危险的是，一旦脱水，自我感觉的精确评估能力开始下降，其后果相当于醉酒。另外，频繁轻度脱水还会增加蛀牙、关节炎等疾病甚至癌症的危险。

记住这个喝水法，大病小病远离你……

1防  便秘：大口喝水

郑州市第三人民医院肛肠科医生高宪平解释，便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长，其所含水分被大量吸收，使大便变得难以排出。要排便通畅，就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分，因此，喝水应该讲究技巧：如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。可见，便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口），吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘的症状。

2防  尿路结石：每天喝水要足量

广东省中医院副院长陈志强提醒：人体最缺水，此时尿液会过分浓缩，易于形成结石。在此时喝水，补水防结石事半功倍。另外还要保证每日饮水量要在3000~3500ml，饮水要分多次，并在全天中平均分配。

3防  中风：睡前及半夜各饮一杯开水

缺血性脑梗塞所致的中风占急性脑血管病的半数以上，尤以老年人为多，且常发生于夜间。由于动脉粥样硬化，管腔狭窄，血流减慢，血液变稠，极易发生缺血性脑梗塞。首都医科大学宣武医院神经内科副主任医师詹淑琴表示，不常饮水及夜尿增多的老人若能在睡前及半夜各饮一杯开水，可降低血黏度，在很大程度上预防或减少缺血性中风的发生。要注意睡前喝水别过量哦，睡前喝大量水，会增加起夜次数影响睡眠。

4防  高血糖：每天至少4杯水

《糖尿病护理》杂志刊登法国一项研究称，每天喝水4杯（227克/杯），可以使高血糖或糖尿病危险降低36%。因为喝水充足，可以使大脑向肝脏发出“产生更多葡萄糖”的指令。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。

5想  减肥：饭前喝水

英国伯明翰大学一项研究发现，只要在每餐饭前半小时，坚持喝一杯500毫升的水，坚持3个月，体重就能减轻2公斤-4公斤。解放军第309医院营养科王晶介绍，这和我们常说的“饭前喝汤”有些相似，首先可通过增加饱腹感减少进食；其次，对食物的渴望也会改变，因为有足够的水，身体会比较喜欢蛋白质，而不是令人发胖的碳水化合物。虽然喝水有一定减肥作用，但量的控制很重要。“从总量上而言，喝水最少要喝到体重×30~35的量，比如50千克的人最少应喝到1500毫升。”

6      防哮喘：不渴也要喝

人体水分通过呼吸而蒸发，肺是水分流失的路径之一，组胺能引起支气管收缩，这意味着它要在呼吸过程中控制水分蒸发。在脱水状态下，粘液的分泌可以使空气通道保持湿润。在哮喘病初期，粘液可以保护肺部组织。患有过敏症和哮喘症，必须从现在开始，坚持不渴也要饮水。应该停止摄取咖啡因和酒精，直到身体恢复正常。

8防  烦躁：一有空就喝水

大脑制造出来的内啡肽被称为“快乐荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水，一有空就喝水。

蓝飘尔净水

❤ 全心全意守护你 ❤

赶快前来百安居汕头店购买蓝飘尔净水！汕头华博电器代理销售

百安居汕头店二楼蓝飘尔净水展示区

蓝飘尔净水一直致力于中国国内未来水质研究和有效地解决方案，努力将中国国内健康用水与最为先进安全的净水技术应用相结合，为中国国内不同区域的健康用水提供解决保障方案。

蓝飘尔净水汕头新城市广场店（B区123号）汕头华博电器代理销售。

蓝飘尔净水新城市广场B区123号展柜

蓝飘尔中央净水机适用于全屋生活用水净化处理，通过水黄金、进口椰壳活性炭、石英砂、火山砾石等高端滤料及技术，去除重金属离子，高效吸附水中的余氯、去除有机物、藻类，固体悬浮物等有害物质，改善全屋用水的品质，让每一滴生活用水都经过净化，保障家庭用水的安全。

蓝飘尔净水自1948年成立以来，一直专注于为中国市场带来与美国同步的家用水处理系列产品，对中国水质特性的潜心研究，开发出适合中国水质的全系列水处理设备，为千千万万个家庭提供高品质、高科技、长寿命、智能化和外观时尚的净水产品，全面提高国人的居家生活品质，确保用户的用水安全。

能率代理华博电器从事厨卫行业20年，经20年市场专业打磨，积累极佳经验，拥有良好口碑，我们以专业服务为您提供最佳热水供应系统方案，以优良服务体现价值。

能率粤东代理华博电器，代理经营:进口、国产能率恒温燃气热水器，净水器，吸油烟机，燃气灶，洗碗机，电蒸箱，电烤箱，美国原装进口蓝飘尔净水器。

飘尔净水

❤ 全心全意守护你 ❤

赶快前来百安居汕头店购买蓝飘尔净水！汕头华博电器代理销售

百安居汕头店二楼蓝飘尔净水展示区

蓝飘尔净水一直致力于中国国内未来水质研究和有效地解决方案，努力将中国国内健康用水与最为先进安全的净水技术应用相结合，为中国国内不同区域的健康用水提供解决保障方案。

蓝飘尔净水汕头新城市广场店（B区123号）汕头华博电器代理销售。

蓝飘尔净水新城市广场B区123号展柜

蓝飘尔中央净水机适用于全屋生活用水净化处理，通过水黄金、进口椰壳活性炭、石英砂、火山砾石等高端滤料及技术，去除重金属离子，高效吸附水中的余氯、去除有机物、藻类，固体悬浮物等有害物质，改善全屋用水的品质，让每一滴生活用水都经过净化，保障家庭用水的安全。

蓝飘尔净水自1948年成立以来，一直专注于为中国市场带来与美国同步的家用水处理系列产品，对中国水质特性的潜心研究，开发出适合中国水质的全系列水处理设备，为千千万万个家庭提供高品质、高科技、长寿命、智能化和外观时尚的净水产品，全面提高国人的居家生活品质，确保用户的用水安全。

能率代理华博电器从事厨卫行业20年，经20年市场专业打磨，积累极佳经验，拥有良好口碑，我们以专业服务为您提供最佳热水供应系统方案，以优良服务体现价值。

能率粤东代理华博电器，代理经营:进口、国产能率恒温燃气热水器，净水器，吸油烟机，燃气灶，洗碗机，电蒸箱，电烤箱，美国原装进口蓝飘尔净水器。

什么，装修还用自己的钱？！齐家装修分期，超低年利率3.55%起，最高可贷100万。立即申请享受优惠