蓝飘尔净水：注意了，“口干”并不是是脱水的惟一信号-汕头华博电器0

2020-04-11 10:52:11

在人体的不同年龄阶段，身体的干渴管理机制：主要分为三个时期：胎儿时期，青少年时期以及成人时期。从这张表可以

在人体的不同年龄阶段，身体的干渴管理机制：主要分为三个时期：胎儿时期，青少年时期以及成人时期。从这张表可以看出身体对天然水的需求量，与具有脱水作用的液体需求量的差异。

进入成年后，渴的感觉会逐渐衰退，早在1984年新英格兰医学杂志上的研究证明，老年人即使在身体进入脱水状态24小时之后，仍然不会感到口渴。我们的身体内的水分会越来越少。迄今为止，人们一直错误认为，“口干”是脱水的惟一信号。但实际上“口干”是身体极度脱水发出的最后信号。在发出“口干”信号前，脱水已经存在了，并且危及到身体健康。研究者已经发现，即便身体其他部分相对脱水，为了咀嚼和吞咽食物，口腔也会分泌唾液。

随着年龄的增长，渴的感觉会逐渐衰退，体内细胞的含水量也会逐渐减少，从20 岁——70 岁，人体中细胞内外水分含量的比率会大幅度下降，从1. 1一直降至0.8，也就是说，细胞内的水分占人体总水分含量的比例越来越低，进入老龄后，每十年身体内丧失3.5--6升的水。这是一个巨大的变化。我们饮水是为了满足细胞的功能需求，饮水量的减少会影响细胞的活力。结果，慢性脱水就会引发一系列症状。如果不明白这些症状是人体脱水发出的紧急信号，就会把它们误认为是别的疾病。

而且，依赖口渴的感觉引起长时间脱水，主要是引起细胞内部脱水，结果导致生产神经传递素的“工厂”体内的氨基酸大量丧失。因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导致水渗透平衡被完全打破，细胞的吸水性能和储水性能将会逐步丧失，这就是开始干瘪！如果身体水分供应充分，并以每秒钟0.001厘米的速率在细胞膜之间完成自由水渗透，细胞内的水分平衡，就不会出现如此大的差异。只有身体经常依靠它的干渴管理机制，通过水的逆渗透增加细胞水分含量，将更多的自由水输入活性细胞中，身体内的水分平衡状态，才会出现显著的变化。

缺水会引起一系列症状，会导致血脑屏障出现漏洞，破坏大脑的正常功能。血脑屏障的破坏，是许多中枢神经系统疾病的根源。如果血脑屏障受到破坏，血液里那些在显微镜下才能看到的固态废物，就会转化成血斑——这是大多数神经性疾病的典型标志，比如多发性硬化症、帕金森综合症和老年性痴呆病。同样的病理过程，也出现在偏头痛这一症状中。

在身体的器官和组织中，任何敏感区域，都会因长期脱水而产生“危机反应”。当血液集中在肠道上部，或者进入肌肉组织的时候，血液含量的94%都是水，它们会立刻恢复循环状态。在肺部和肾脏，这种微量血液循环的基本原理是:这两种器官都需要补充大量新鲜水分，才能够恢复正常运转。如果身体处于脱水状态，而且没有任何新鲜水分进入，这些器官就难以满足自身的需要，就会出现疾病的症状。

看完以上内容我们突然恍然大悟，许许多多疾病的病因仅仅是身体缺水。身体缺水造成了水代谢功能紊乱，生理紊乱最终又导致了诸多疾病的产生。因此我们建议：不要等到口渴的时候才去喝水，应该主动少量多次喝水。

飘尔净水

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