宝宝睡眠长短和睡眠质量好坏，都会影响宝宝的生长发育，只有每天睡眠充足，才可以保障宝宝的生长激素分泌，助于宝宝身体发育成长。接下来为大家介绍三个月宝宝一天睡几个小时正常及三个月宝宝打呼噜的原因是什么。
宝宝睡眠长短和睡眠质量好坏，都会影响宝宝的生长发育，只有每天睡眠充足，才可以保障宝宝的生长激素分泌，助于宝宝身体发育成长。接下来为大家介绍三个月宝宝一天睡几个小时正常及三个月宝宝打呼噜的原因是什么。
三个月宝宝一天睡几个小时正常
对于三个月的宝宝，一天可能睡13小时-18小时左右，一般上午睡1-2小时，下午睡2-3小时，而晚上可能睡10个小时左右，宝妈也可以根据宝宝情况，调整宝宝睡觉时间。
不管宝宝睡眠时间长，还是睡眠时间短，都要注意观察，如果宝宝精神比较好，没有哭闹，吃奶方面也正常，那不用过于当心，属于正常情况，有的宝宝可能睡的少，有宝宝可能比较爱睡。
如果宝宝一天中都在睡觉，而身体没有出现异常，体重正常增长，那作为父母的不要进行干预，因为三个月的宝宝，就算在睡觉也是在长身体，如果睡眠不足，有可能会影响宝宝生长，对宝宝的健康没有好处。
三个月宝宝打呼噜的原因是什么
1、小婴儿奶块淤积
婴儿有时打呼噜不是病，有可能是奶块淤积，婴儿喉部出现奶块淤积，使婴儿吃奶不顺，导致气道不顺，造成婴儿睡眠时打呼噜。
2、肌肉松弛
婴儿出现打呼噜，可能是睡觉时和呼吸有关的肌肉松弛，使呼气时排气受到影响，导致打呼噜。
3、扁桃体肿大
扁桃体在咽部两侧，有的宝宝因扁桃体肥大，导致两侧扁桃体相碰，堵满咽腔，造成呼吸不顺畅。另外，扁桃体是免疫系统器官，如果抵抗力降低时，会使扁桃体发炎、肿大。
小编总结：关于三个月宝宝一天睡几个小时正常及三个月宝宝打呼噜的原因是什么就介绍到这里了，希望对大家有所帮助，想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。
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