1、选择一款相适应的灯罩将灯包住，或者在灯泡上面用浅色的布遮住，就能够解决太刺眼的问题。2、可以选择瓦数小的灯泡，将客厅的灯换掉，或者选择一些能够调节的亮度的灯泡更换，多开关几次就能调到合适的亮度。
选择灯泡瓦数的时候，不能一味追求明亮，要不然瓦数太高，导致打开之后灯泡太过刺眼，这样的灯泡放在客厅，会对孩子的视力造成一定的影响。如果客厅灯太亮了太刺眼，怎么办？
一、客厅灯太亮了，太刺眼，怎么办
1、如果客厅灯瓦数比较高，太亮了，就会导致比较刺眼，这种情况下我们可以选择一款相适应的灯罩将灯包住，或者在灯泡上面用浅色的布遮住，就能够解决太刺眼的问题。
2、除此以外也可以选择更换，选择瓦数小的灯泡，将客厅的灯换掉，或者选择一些能够调节的亮度的灯泡更换，多开关几次就能调到合适的亮度。安装好了之后，可以通过调节器控制亮度，太亮了，可以将它调低一些。如果太暗了，又能够调高，更加方便，不需要那么麻烦了。
二、灯具的选择有哪些要点
1、家庭当中不同的场所，选择的灯具种类有所不同。比如有吊灯，一般来说可以安装在客厅当中，它是悬挂在天花板上面。
2、还有吸顶灯，在客厅或者在卧室当中都比较适合，外观简洁大方，分布的光源比较均匀，而且价格也公道，后期维修方便，所以备受消费者欢迎。
3、还有筒灯，一般来说安装在客厅或者餐厅，安装比较隐蔽，也很方便，不会占据室内的空间，能够带来一定的气氛，起到了辅助照明的作用。
4、还有台灯，比较适合放在卧室当中，通过开关就能够控制开启和关闭，另外能够调节亮度，用起来非常方便。
小编总结：客厅的灯具，我们要根据空间大小来选择灯泡的瓦数，建议不要选择太高的，因为太刺眼了之后也会刺激眼睛，太刺眼，可以选择更换瓦数小一些的灯泡。
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