以热爱为舞，健康的饮用水助力舞蹈师乘风破浪0

2020-12-01 12:02:04

我是王思雨，是一名舞蹈师，目前经营一家舞蹈工作室。从小就热爱舞蹈的我，7岁起就开始进行系统的舞蹈训练。舞蹈

我是王思雨，是一名舞蹈师，目前经营一家舞蹈工作室。从小就热爱舞蹈的我，7岁起就开始进行系统的舞蹈训练。舞蹈时，随着音乐的节拍舞动四肢，感受血液在全身流淌，整个人的心情都会变得异常愉悦。

在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么短暂，舞蹈室里的生活也并非聚光灯下那般闪耀，背后的付出远非常人能比。俗话说“一日练，一日功，一日不练百日空”，为了展现出标准优美的舞姿，从7岁接触舞蹈以来的26年，每一天我都在进行基本功的练习。

富锶矿泉水助我恢复最好的身体状态

虽说每个舞者的身体素质会有差别，但是在练习过程中或多或少都会有着不同程度的损伤。受伤不仅会影响舞蹈动作的展示，甚至还会影响舞蹈生涯。而舞蹈于我早已融入血液，无法割舍，所以我格外注意跳舞前的热身及跳舞后的肌肉辅助训练。除此之外，我还十分注重身体水分的补充，适时、适量饮水不仅能够缓解跳舞的疲劳感，还有助于润滑关节，防止关节受伤。

之前用的传统净水机接水时间长，而且过滤出的水不含矿物质，无法很好的补充身体内流失的矿物质。后来有朋友向我推荐了现在用的这款“卡萨帝「矿泉水」净水机云鲸”，它和传统净水机相比可以生成富锶矿泉水，净化后的水中含有人体骨骼的重要组成部分——锶元素，这对舞者非常有帮助。练舞时难免会出现关节、骨骼损伤的情况，如果不及时处理将会导致关节退化，而锶元素可以促进骨细胞分化和骨生成，提高骨质的机械性能和硬度，降低骨骼损伤的发生率，每天饮用富锶矿泉水后我的担心减少了许多。

为保持身材我养成了少食的习惯，需要进行额外的营养补充，才能使身体得到足够的能量摄入，降低受伤风险。我习惯在早餐和练习结束后冲泡一杯蛋白/粉，这时“1.6L/min的大流速”可以缩短接水、冲泡时间，让我快速补充能量，缓解身体疲劳。另外，这款净水机采用的专利SPEED4.0高精度反渗透科技，能够有效滤除水中的细菌、病毒、农药残留、重金属等有害物质，过滤后的水质纯净健康，口感甘甜。而且我还可以通过机身屏、水龙头屏和海尔智家APP实时了解家中水质和滤芯寿命情况，即便是外出工作也不用再担心家里的水质。