1、首先光照度一定要适中，不能够太亮也不能够太暗。光线要柔和，比较接近自然光。2、选择护眼台灯还需要注意有没有频闪的问题，及紫外线不能太强，否则会对眼睛造成极大的伤害。3、看一下证件，有没有国家认准的3C标志，有没有合格的产品证书。4、检查接口、灯泡有没有破损。
对于孩子或者上班族来说，有一盏护眼台灯就能保护我们的双眼，消费者应该如何选择护眼台灯？
一、怎么选择护眼台灯
1、选择护眼台灯，可以从以下几个因素，首先就是关于它的光照度一定要适中，不能够太亮也不能够太暗。另外关于颜色要做到灯光清晰，比较接近自然光，看着就会更加清楚。
2、另外选择护眼台灯，还需要注意有没有频闪的问题，有的台灯就没有频闪，或者大频闪，要不然就会影响到我们的眼睛。除此以外还需要注意紫外线，如果紫外线越强，对眼睛的伤害就会越大。
3、选择的时候还需要看一下证件，有没有国家认准的3C标志，有没有合格的产品证书，另外要看一下是否有完善的售后服务。
4、具体选择的时候要注意检查一下它的接口灯泡有没有破损或者有故障，同时亮度要适中，太暗或者太亮，对眼睛会有一定的影响。
二、护眼台灯真的护眼吗
1、护眼台灯从字面意思上来讲，能够对眼睛起到保护的作用。但是并不是市场出售的护眼台灯都是能够真正的护眼的。如果选择这台灯不好，反而会白白花了冤枉钱。
2、所谓的护眼台灯就是高频护眼灯，并不是说不会出现闪屏的问题。只是闪屏的次数比较少，有一些护眼台灯还带有一定的电磁辐射，可能会影响到大脑的发育。这种情况下，还不如直接选择白炽灯。
3、市面上出售的护眼台灯，有的价格能够高达几百、上千元，而在选购的时候需要注意，要选择符合国家质量检测的产品，要有3C认证，这样的台灯才真正具有护眼的作用。
小编总结：以上内容具体介绍的就是护眼台灯应该如何选择，需要注意它的光亮要适中，同时要注意它的产品质量问题。
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