女人在坐月子的时候有很多讲究需要注意，比如不能玩手机，不能熬夜，情绪要稳定等等，否则对自己包括对婴儿都会造成一定影响。另外月子里最好不要哭，那月子里哭有什么危害？为什么后悔坐月子玩手机？如果大家想了解这些问题，接下来就跟小编一起来看一看。
女人在坐月子的时候有很多讲究需要注意，比如不能玩手机，不能熬夜，情绪要稳定等等，否则对自己包括对婴儿都会造成一定影响。另外月子里最好不要哭，那月子里哭有什么危害？为什么后悔坐月子玩手机？如果大家想了解这些问题，接下来就跟小编一起来看一看。
一、月子里哭有什么危害
1、月子里哭对眼睛肯定会造成一定影响，因为女人在生产之后，气血现在还不是很充足，免疫力也会下降，如果长时间哭眼部会很疲劳，长此以往视力会下降。
2、如果女人在月子里哭，说明心情不是很愉悦，如果心情不好那分泌出来的乳汁质量也会受到一定影响，有时甚至不会分泌乳汁，所以对婴儿来说，母乳不充足的情况下，后期营养也会不良。
3、另外对宝宝也会产生一定影响，其实婴儿对外界环境还是比较敏感的，如果妈妈情绪不稳定比较伤心的情况下，那么宝宝也能够感知到。
4、月子里哭有什么危害其实还有很多很多，比如孕妇可能会得抑郁症，产后抑郁症在现在比较普遍，如果得抑郁症，那么需要通过药物及时治疗。
二、为什么后悔坐月子玩手机
1、坐月子的时候其实也可以玩手机，不过时间一定要控制好，需要隔一段时间休息一下，正常情况可以玩半小时，然后休息半小时，这样就不会造成很大影响，也不用太担心。
2、有些人离不开手机，坐月子的时候无时无刻不在玩手机，要知道玩手机时间长了之后，视网膜会造成一定影响，另外也会造成近视现象，所以玩手机一定要适量，平时也要多注意休息。
3、除了不能玩手机之外，也不要太劳累和做剧烈运动，不要熬夜，作息时间最好跟婴儿一样，否则一天24小时真正能休息好的时间是很少的，长此以往，休眠质量不充足的情况下，精神也会受到折磨。
4、如果玩手机那么可以多吃一些胡萝卜，因为胡萝卜里面有维生素A，对眼睛能够起到一定保护作用。
小编总结：以上就是小编给大家介绍的月子里哭有什么危害，还有为什么后悔坐月子玩手机的相关内容介绍，希望对大家有所帮助，如果还有关于此类方面的问题，欢迎大家继续在齐家网站里留言，小编看到之后会第一时间给大家回复哦！
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