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尾龙骨在哪儿0

2019-02-21 15:24:31

尾龙骨在臀和腰之间，是脊椎的最后一条。大家可以用手沿着自己的脊椎骨一直往下摸，一直到你的屁股处，会摸到一个骨头突出的地方，这就是您的尾龙骨了。

如今人们的生活和工作压力比较大，所以经常会发生尾龙骨疼痛等状况，给人们的生活和工作带来很多的不便。那么尾龙骨在哪儿呢？尾龙骨痛是怎么回事呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

尾龙骨在哪儿：

尾龙骨痛是怎么回事：

1、尾龙骨痛的原因很多，但一般都是长期久坐，造成了腰肌劳损和外伤，此时我们可以尝试使用万通筋骨贴，它不但可以缓解股骨头坏死、骨质增生、颈椎病、腰椎病、椎间盘突出等毛病，而且还能治疗风湿性关节炎、强直性脊椎炎、肩周炎、跌打损伤、老年性骨关节病等引起的疼痛。但是在使用时，不可多使用，每天贴一次，每次时长12-24小时即可。

2、尾龙骨疼痛和平时久坐、低头玩手机、长时间低头学习、工作有关，所以平时要多站起来走走，不可长时间坐着，最后工作60分钟之后就起来休息10分钟，这样才不会造成尾龙骨疼痛。

3、尾龙骨痛除了跟久坐有关之外，还与劳损所致有关。所以我们平时要端正坐姿，多走动，不可坐太久，如果这样还不能缓解的话，可以到骨伤科看看，或者可以采用热敷，按摩，烤电，刮痧等方法来缓解疼痛。