可以买个10厘米左右软硬适中的棉垫垫在床垫上，这样既符合人体表面的曲线需求，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，又能保障睡眠质量，对睡眠和健康都有好处。
我国市面上床垫的种类非常多，不同的床垫，其软硬程度也是不同的，因此要认真选购，不可马虎。那么床垫太硬买什么补救呢？床垫太硬有什么危害呢？下面就跟着小编一起来看看吧！
床垫太硬买什么补救：
可以买个10厘米左右软硬适中的棉垫垫在床垫上，这样既符合人体表面的曲线需求，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，又能保障睡眠质量，对睡眠和健康都有好处。
床垫太硬有什么危害：
垫太硬的话，腰部得不到支撑，需要肌肉来支撑，而头、臀、脚受力增大，让脊柱处于僵住紧张状态，长期以往，会严重影响颈椎健康，容易导致腰酸背痛，从而影响睡眠质量。
床垫如何选购：
1、望
在选购床垫时要看，用眼睛看床垫大小是否合适，外观是否美观大方，材质是否良好。
2、闻
用鼻子闻一闻床垫是否有异味或你不喜欢的气味。
3、问
问导购关于床垫价格、用料、保养和使用注意事项等问题。
4、试
要亲自但在床垫上试一下，先仰卧、平卧，看腰背是否能贴着床垫，让床垫充分承托着身体。然后在平卧全身下坠，若腰背变曲，则表示床垫太松软，缺乏应有的承托和支撑力，会使睡眠者醒后腰酸背痛。
5、拍
在选购时，要拍床垫四周四角，先用手轻压一下，看边角是否也有弹性，然后使劲按压一下，好的弹簧在拍动下有均匀的弹簧鸣声;生锈、劣质弹簧在挤压下会发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。
文章总结：好了，关于床垫太硬买什么补救以及床垫太硬有什么危害的相关知识就介绍到这里了，有需要了解更多资讯的朋友，请继续关注齐家网，后续我们将有更好、更精彩的内容为您奉上。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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