有很多家庭，为了生小孩，会做好备孕准备，在备孕期间会丢弃一些不好的生活习惯和饮食，这些对怀孕有很大的好处。下面为大家介绍女人备孕前要注意什么及女人备孕能吃螃蟹吗。
有很多家庭，为了生小孩，会做好备孕准备，在备孕期间会丢弃一些不好的生活习惯和饮食，这些对怀孕有很大的好处。下面为大家介绍女人备孕前要注意什么及女人备孕能吃螃蟹吗。
女人备孕前要注意什么
1、孕前检查
孕前检查可以检测出女性身体是否健康，要检查时要注意是否有妇科疾病，如果有需先治愈再怀孕，预防病毒传染给孩子。
2、备孕期补充叶酸非常重要
在备孕期要坚持每天补充叶酸，同时还要注意维生素每日摄取的含量，在医生的指导下进行服用，建议常吃绿叶蔬菜补充叶酸，这是一种比较天然的食补方式。
3、切忌烟酒，注意休息
在备孕时要禁止抽烟喝酒，因为烟酒对宝宝健康发育有影响，而且准备怀孕后，女人要保持放松的心情，注意合理有节律的休息。
女人备孕能吃螃蟹吗
女人备孕时最好不要吃螃蟹，因为螃蟹性寒，会造成女性宫寒，降低怀孕的成功率。螃蟹含丰富蛋白质及微量元素，具有清热解毒、补骨添髓、活血祛痰、利湿退黄等功效。另外，蟹肉对于高血压、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。另外，螃蟹属于高致敏性食物，对过敏体质的人群，会加剧人体的过敏反应，引发皮疹，严重者会引起过敏性休克。
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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