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【环保】开放式厨房油烟大,你一定是漏了这些0

2016-12-13 14:59:37

【环保】开放式厨房油烟大,你一定是漏了这些

开放式厨房虽然增强了视觉通透感,但油烟问题也是逃避不了的现实问题。

厨房的油烟一直成为了生活和健康的隐形杀手,由于在做饭过程中,会释放出一氧化碳、二氧化碳等有害物质,而在煎炒和油炸过程中,空气中“苯丙芘”含量增高,而苯丙芘是国际公认的强致癌物质。

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长期吸入这种油烟,会增加患肺癌的机会,皮肤也会变得松弛灰暗,所以避免厨房油烟的伤害,显得尤为重要。

避免厨房油烟危害,要注意以下几点:

1. 加大排油烟机功率。

不想改动厨房的格局,最好方式就是增强抽油烟机的功率。与此同时,保持厨房内的良好的通风,能够减除室内的油烟味儿,让室内的油烟味尽快及时的散除。

2. 选择性的进行遮挡。

在做饭的过程中,利用隔板、玻璃或者帘子把厨房隔开,这样等结束的时候,再拿开隔板,就能有效的控制油烟不往外扩散。

3. 少放油、用中火。

在做菜的过程中,尽量少放油,利用食材本身的油脂来烹调,能够降低油烟的排量,也保留食材原有的风味。

尽可能使用不粘锅,多使用蒸锅、微波炉等,尽量以蒸煮为主,这样是最健康且最易减少油烟的烹饪方法。

厨房是我们的常待之地,保持厨房通风透气,可以有效减少致癌物的产生,防止疾病的发生。

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