芭乐是我们日常食用比较多的水果之一，因为其香甜可口且营养价值也丰富。芭乐的学名叫做番石榴，还有着花念、拔子等别名，属于小乔木，是一种热带水果。芭乐营养丰富而且能够促进人体的新陈代谢，所以深受女性朋友的喜爱。今天呢吗，小编就给大家介绍下芭乐的吃法以及功效吧，顺便一起欣赏下芭乐图片吧，带你了解不同的芭乐形态。
芭乐是我们日常食用比较多的水果之一，因为其香甜可口且营养价值也丰富。芭乐的学名叫做番石榴，还有着花念、拔子等别名，属于小乔木，是一种热带水果。芭乐营养丰富而且能够促进人体的新陈代谢，所以深受女性朋友的喜爱。今天呢吗，小编就给大家介绍下芭乐的吃法以及功效吧，顺便一起欣赏下芭乐图片吧，带你了解不同的芭乐形态。
芭乐图片欣赏
1. 红心芭乐不但颜值高，营养价值也是很高的，所以很多人喜欢，当然价格也是会比较高的哦。
2. 长在树上的芭乐，是不是很少见呢?其实与别的水果区别不大，也是这样悬挂在树枝上的。
3. 白色果肉的芭乐是最为常见的一种，也是很受欢迎的，果肉很清香。
4. 如果家中有客人，这样切芭乐是不错的选择哦。
欣赏了芭乐图片，大家是不是觉得芭乐静态下也可以像风景一样美好呢。
芭乐怎么吃
1. 整个原味吃法
芭乐本身就是一种可口的水果，所以大部分时候，大家都是整个拿来使用的。芭乐是属于很好的抗氧化水果，所以对于延缓衰老以及美白皮肤有很好的效果。
2. 切成片或颗粒
随意切成不规则的小块，一口一块的吃，这样的话可以感觉到，芭乐更加的香脆可口。大家还可以根据自己的口味加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等。
3. 榨汁
芭乐榨的养颜果汁需要加入适量冷开水，而根据个人喜好或者是身体所需，可以适量的加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，可以滋养皮肤，令肌肤回复光泽。
芭乐的食用功效
1. 芭乐是摄取维他命C最好的来源。除此之外，芭乐还具有抗氧化功效，能够美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成;还能增加皮肤对紫外线的抵抗力，是女性朋友们保持美白肌肤的最佳选择。
2. 芭乐具有防老化的作用，其所含的铁、磷、钙成分高，尤其是种籽部份，铁的含量是热带果实中最多的一种。
3. 芭乐的根皮和果实都有降血糖的作用，对糖尿病患者有独特的功效。
4. 芭乐含有丰富的纤维，可以有效的排走积存在肠内的宿便。
5. 芭乐自身所含有的维生素C、铁、钙、磷等矿物质，可以补充人体维生素所需，还有一定的解酒功效。
6. 芭乐的根皮煮水，配红糖可除湿止泻。
7. 芭乐还可以防止细胞遭受破坏而导致癌病变;对于肥胖症及肠胃不佳之患者，是最为理想之食用水果。
编辑总结：以上就是小编关于芭乐吃法和功效的介绍啦，大家看完这篇文章以后，是不是对于芭乐有了更加全面的认识呢?看了芭乐图片，是不是觉得原来芭乐还有这样美丽的静态呢？原来芭乐不仅仅是一种美味的水果哦，还有这么强大的功效啊。
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