婴儿保健品有很多类型,那婴儿保健品该怎么吃好呢?给婴儿吃保健品,都有什么误区吗?有误区的话,都有哪些呢?下面,从小编了解到的信息,整理出来并分享给大家学习,下面一起来看看吧。
婴儿保健品有很多类型,那婴儿保健品该怎么吃好呢?给婴儿吃保健品,都有什么误区吗?有误区的话,都有哪些呢?下面,从小编了解到的信息,整理出来并分享给大家学习,下面一起来看看吧。
一、婴儿保健品该怎么吃好
1、鱼肝油
鱼肝油的主要成分是维生素A和D。维生素A是可预防夜盲症,维生素D能帮助钙的吸收,相信很多家长都知道鱼肝油。在宝宝出生的那一刻,医生就会推荐吃的,家长们也会欣然的接受,买给孩子。虽营养价值高,但要注意的是大多数是用鳕鱼提取的,所以有腥味,而这个腥味是含过敏原的,如果会对海鲜过敏的妈妈和宝宝是不能吃鳕鱼甘油。
2、钙
钙是很多父母都会关注的问题,但是如何判断孩子缺钙呢?可能很多去医院验血检查,可这种方法并不准确,因钙99%都存储在骨骼里,只有做骨密度才是准确的。不过,父母可通过孩子的肋骨骨骼来判断,用手抚摸孩子下面最后一根肋骨,如果是突出来的,那就是缺钙的表现。
3、DHA
DHA很多婴儿奶粉里都有含有,为何需要补充DHA,这是因为DHA可帮助促进孩子大脑发育和视网膜发育,所以对还在发育的婴儿来说,很重要。
二、婴儿补充保健品的5大误区
1、牛初乳素和蛋白粉比母乳更有营养
牛初乳素是生完牛仔的母牛分泌出来的,对牛来说是很好的营养品,可对人却不一定,因为人和牛的基因是不同的。其实,这样牛初乳素就跟常奶没区别,而且泌乳素高出常奶的4倍,生长激素高约10倍,促性腺激素高约1倍,所以儿童还是不能经常吃的。
2、孩子一直长不高要多吃钙
多吃钙真的能帮助孩子长高吗?人体中99%的钙都在骨骼与牙齿中,所以钙是孩子成长必需品。专业营养师也会建议缺钙的孩子每天喝500cc的牛奶,不缺钙可从其他食物中获得,如蛋类、深绿色蔬菜、豆腐等。当然,钙吃多了也会得反效果的,所以钙只是帮助更好发育,对长高长多少没有明确说明。
3、吃鱼油会让孩子变聪明
鱼油有EPA和DHA的多元不饱和脂肪酸,可让胎儿及婴儿很好的完成大脑的发育工作,可不赞成上小学后的孩子吃,所以吃鱼油是有分年龄的。
4、孩子很偏食给补充维生素就好
孩子偏食是很常见,虽然补充维生素可解决一时孩子营养补充的难题,可不能一直服务,因为维生素B群及C是水溶性,过量较容易随着尿液排出,相对安全,但也会造成肾脏负担,或造成结石的情况。
小编总结:关于婴儿保健品该怎么吃好,小编这里分类了几点,希望可以为家长们提供参考。关于婴儿补充保健品的误区,也总结了4点给大家学习,小编也希望可以提供到大家帮助。
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