右侧睡、卧如弓、早睡早起等等这些睡眠知识大家都非常熟悉了。而最近，特别绅士、特别文雅，外加特别脑洞大的腐国人，根据观察发现，通过人的睡姿可以判断该人的个性特征。↓↓↓1侧卧冲锋型——冷静腹黑的执行者睡觉时侧卧，手臂伸向前方，像是扛着枪要冲锋陷阵的样子。这样的人遇事很理智，一旦做出决策就一定会认真执
右侧睡、卧如弓、早睡早起等等这些睡眠知识大家都非常熟悉了。而最近，特别绅士、特别文雅，外加特别脑洞大的腐国人，根据观察发现，通过人的睡姿可以判断该人的个性特征。↓↓↓
1 侧卧冲锋型——冷静腹黑的执行者
睡觉时侧卧，手臂伸向前方，像是扛着枪要冲锋陷阵的样子。这样的人遇事很理智，一旦做出决策就一定会认真执行，不达目的不罢休。
2 直立不动型——自攻自受的闷葫芦
睡觉时喜欢直挺挺地躺着。这样的人一般比较害羞内敛，不爱和他人计较，更乐于沉浸在自己的世界里独自欢喜忧愁。
3 婴儿蜷缩型——细腻敏感的玻璃心
这是典型的自我保护姿势，也是小婴儿在妈妈肚子里时的姿态。这样的人一般没什么安全感，不管外表看起来是多愁善感还是大大咧咧，实际上是个内心细腻的人。参加实验的 1000 人中，有 41% 的人是这种类型
4 脸朝下摊大饼型——豪气云天的交友狂
毫无顾忌地摊成大字，（不怕压歪鼻子）脸朝下趴在床上睡觉。这样的人拥有天生豪爽的亲和力，加上后天的努力，常常朋友遍天下。大家有什么问题都喜欢找他们商量，跟他们在一起聊天也感觉没有压力。
5 头枕手摊大饼型——无忧无虑的乐天派
把头枕在手上，在床上恣意地摊开。这样的人拥有无忧无虑的性格，十分容易相处；同时他们非常珍惜友情，为朋友两肋插刀在所不惜。
6 侧卧一线天型——淳朴悠哉的逍遥客
侧卧成一条直线，没有任何弯肘曲膝的防护姿态。这样的人在哪里都可以悠然见南山，喜欢和人打交道，也比较容易轻信别人。
7 仰卧思考者型——忽喜忽悲的林妹妹/弟弟
双手始终围绕在脸周围，睡觉时都看起来像在思考的样子。这样的人情感起起伏伏，翻脸比翻书还快，容易生气也容易哄，喜欢在情绪的两个极端之间游走。
8 熊抱枕头型——冷暖人情的守护神
不管是侧卧还是仰卧还是俯卧，都喜欢紧紧抱着一个枕头不放，为此还专门去买了一个抱枕。这样的人极度重视人与人之间的情感关系，认为亲情友情爱情比什么都重要，家庭观念非常强。
9 埋头苦睡型——舌战群儒的对方辩友
把手臂压在枕头下面，脸压在枕头上面。这样的人大多心里有杆秤，遇到相左的观点，就一定要争出个是非对错来。换个说法，你也可以说他们是耿直。
下次，睡醒的时候不妨偷瞄一眼身边的TA！看看是否准确。
不过，对于一宿好眠来说，睡姿固然重要，床垫的品质更加重要！
选购床垫四要素：闻、躺、看、摸：
闻
天然材料制成的床垫，如山棕、纯乳胶垫，不仅绿色环保，更健康舒适，相应成本较高。不良从业者往往会用甲醛含量超标的聚氨酯类化合物或塑料泡沫垫冒充天然床垫。因此我们买床垫时首先要闻一闻，高质量的床垫，闻上去不会带有刺鼻的气味。
躺
在选择床垫时候应该按照自己的习惯性睡姿进行测试。如果习惯侧睡，那么您可尝试舒适承托的床垫，让肩部和臀部陷进床褥，提供对身体其他部位的承托。如果习惯仰睡，颈部及腰部的承托十分重要，这样的话要选择稍微坚实的床垫，使这些身体部位不至于陷入太深
看
不同的身高体重，应选择不同类别的床垫。要看与自己身高体重相符合的床垫，体重越大，就适合硬一些的床垫，体重较轻者则适合软一些的床垫。
摸
摸床垫的质地和舒适度是否合适。
有了这些知识，保证亲买到一张棒棒哒的床垫，每天都能一觉睡到大天亮！
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（部分图片来源于网络）
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2015年11月14日 星期六 十月 初三
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